家住成都的吳婆婆，今年70歲，患有2型糖尿病，清明節(jié)前夕到重慶來(lái)探親，由于天氣炎熱，前晚吃了一些無(wú)糖餅干、蛋糕，伴著黃糖冰粉，昨天凌晨開始，出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀被緊急送往市急救醫(yī)療中心，經(jīng)檢查，吳婆婆是酮癥酸中毒高滲性高血糖狀態(tài)，為糖尿病危及生命的急性并發(fā)癥之一，經(jīng)積極治療目前已脫離生命危險(xiǎn)。昨天，重慶晨報(bào)·上游新聞?dòng)浾卟稍L了市急救醫(yī)療中心內(nèi)分泌科主治醫(yī)師、博士姜曉燕，她表示，并不是吃無(wú)糖食品就安全，對(duì)于糖尿病患者而言，不管什么糖都需要忌口。
 
　　來(lái)重慶探親 沒想到住進(jìn)了醫(yī)院
 
　　“不是吃無(wú)糖餅干就沒有糖分嗎，怎么血糖這么高。”躺在內(nèi)分泌科病床的吳婆婆家人告訴記者，吳婆婆患有2型糖尿病有15年之久，前段時(shí)間來(lái)到重慶后，為了照顧她的飲食，他們特地選用了各種無(wú)糖食品，帶著婆婆去公墓給親人祭掃后，晚上回到家想著嘗嘗鮮，就購(gòu)買了一些無(wú)糖冰粉，但吳婆婆卻覺得無(wú)糖冰粉不甜，索性自己添加了一勺黃糖攪拌在碗里，吃了后睡覺前都沒什么問(wèn)題，沒想到睡到半夜，吳婆婆就在呻吟她腹痛。
 
　　隨后，吳婆婆還出現(xiàn)了嘔吐、呼吸深而快，一度出現(xiàn)了昏迷，才趕緊撥打120送到市急救醫(yī)療中心。“我知道自己有糖尿病，一直都在用藥控制，效果還比較好，沒想到這次就偷了下嘴，被送進(jìn)了醫(yī)院。”吳婆婆表示，以后再也不能這樣傷害身體了。
 
　　“吳婆婆是糖尿病引起的急性發(fā)作并發(fā)癥。”姜曉燕表示，經(jīng)過(guò)搶救，目前已脫離危險(xiǎn)，在醫(yī)院觀察幾天后就可以出院了。
 
　　無(wú)糖食品的三大誤區(qū) 你中招沒？
 
　　對(duì)于無(wú)糖食品，在臨床上，病人問(wèn)得最多的就是“無(wú)糖食品就是沒有糖，所以不用忌口吃”等幾大誤區(qū)，姜曉燕對(duì)此進(jìn)行了澄清：
 
　　誤區(qū)1：“無(wú)糖食品”就是沒有糖，因此特別適合糖尿病患者
 
　　答：所謂的“無(wú)糖”食品指所含的單糖（如葡萄糖、果糖等）或雙糖（如蔗糖、乳糖、麥芽糖等）的量很低，并不是沒有。按照國(guó)家《預(yù)包裝特殊膳食用食品標(biāo)簽通則》規(guī)定，“無(wú)”不是絕對(duì)沒有的意思，其要求是固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
 
　　“無(wú)蔗糖”食品指不含有蔗糖，但并不等于無(wú)其他升糖速度更快的單糖或雙糖，糖尿病患者吃了無(wú)蔗糖食品后很有可能引起血糖的上升。
 
　　誤區(qū)2：無(wú)糖食品能降血糖
 
　　答：一些無(wú)糖食品號(hào)稱能起到降糖作用，其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的。無(wú)糖食品只是食品中的糖分比較低，僅僅起到了限制糖的攝入量的作用，對(duì)血糖的高低起不到控制或降低的作用。所以說(shuō)，無(wú)糖食品能防治糖尿病的說(shuō)法是欠妥的。
 
　　對(duì)于已明確診斷為糖尿病的患者，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行正規(guī)治療，無(wú)糖食品只能起到輔助控制血糖的作用，絕不能代替藥物。
 
　　誤區(qū)3：食用無(wú)糖食品不需要忌口
 
　　答：雖然無(wú)糖食品含有的糖分很低，但許多食品本身就含有糖分，如谷物食品的主要成分碳水化合物、奶中的乳糖，它們?cè)谌梭w內(nèi)最終仍要轉(zhuǎn)化成葡萄糖。
 
　　而且，無(wú)糖食品的主料基本是淀粉，經(jīng)人體消化吸收后同樣會(huì)升高血糖。所以，糖尿病患者也不能無(wú)限制地食用無(wú)糖食品。
 
　　另外，無(wú)糖食品中的甜味劑食用過(guò)多，對(duì)身體也會(huì)有一定的健康隱患。以最常見的代甜味劑木糖醇為例，過(guò)多攝取不僅會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而且會(huì)導(dǎo)致血液中甘油三酯升高，引起冠狀動(dòng)脈硬化，糖尿病患者也不宜多食。
 
　　不可把無(wú)糖食品當(dāng)主食 一定要管住嘴邁開腿
 
　　姜曉燕提醒廣大糖友，在選購(gòu)無(wú)糖食品時(shí)，首先要看清楚包裝上的配料表或營(yíng)養(yǎng)成分表。有的無(wú)糖食品雖標(biāo)明不含蔗糖，配料表中卻標(biāo)有糊精、麥芽糖、玉米糖漿，這些物質(zhì)都屬于水解淀粉物，對(duì)于控制血糖都沒有幫助，吃多了反而會(huì)成為“健康殺手”。以無(wú)糖麥片為例，其中往往添加糊精作為蔗糖的替代品，雖然糊精不甜，但作為淀粉的水解產(chǎn)物，它也能在人體中水解為葡萄糖，升高血糖的速度甚至高于蔗糖。
 
　　“即使是無(wú)糖食品也不能多吃，更不能將其作為主食。”姜曉燕透露，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果想要降低血糖，最好選擇雜糧、全麥等低血糖生成指數(shù)的食物，而不是單純的無(wú)糖食品。比如：做瀝米飯，讓飯菜不再變得精細(xì)，蔬菜也盡可能改刀為大塊、大顆粒等。不建議吃稀飯、包子、餛飩、餃子等比較油膩、高油高脂的主食。
 
　　此外，一日三餐時(shí)間要固定，定時(shí)定量，管住嘴，邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，藥物干預(yù)、定期血糖監(jiān)測(cè)，才能控制糖尿病情不發(fā)作，有效避免并發(fā)癥的發(fā)生。